RYCHLÝ DEZERT DO SKLENIČKY

dubna 16, 2018

Krásné pondělní odpoledne!
Určitě se Vám už několikrát stalo, že se objevila nečekaná návštěva nebo že jste prostě měli chuť na nějaký dezertík k odpolední kávě, ale nic jste doma nenašli a péct se Vám nechtělo. Tak tady Vám přináším recept na opravdu jednoduchý, rychlý a taky zdravý dezert do skleničky, který bude nejen lahodit oku, ale také Vašim chuťovým pohárkům.

Maliny jsou jednou ze součástí tohoto receptu a my si o nich něco povíme. Tento plod pochází z ostružníku maliníku, který můžeme vidět kdekoliv po Evropě, Asii či Americe. V historii lidstva nemá žádný velký význam a první zmínky o něm pochází až z 19. století.
A k čemu jsou tedy dobré? Obsahují velké procento antioxidantů, vitamínu C, provitamínu A, vitamínů B2, B3, E a P a jsou antibiotické
A zajímavostí je, že podíl zinku v plodech je silné afrodiziakum.

Připravíme si (na jednu skleničku):

  • 3 - 4 jahody
  • hrstku kanadských borůvek
  • 5 malin
  • 100 ml smetany ke šlehání
  • 80 g musli


Postup:
Ten je opravdu jednoduchý a rychlý. Ze smetany ke šlehání, kterou nesladíme, si vyšleháme pevnou šlehačku a připravíme si k ruce všechny suroviny.
Na dno skleničky vysypeme část musli, navrstvíme 2 - 3 lžíce šlehačky a přihodíme hrstku kanadských borůvek. To celé zopakujeme akorát místo borůvek dáme nakrájené jahody. A do třetice všeho dobré to zopakujeme ještě jednou a na vrch poskládáme maliny.


Je to opravdu jednoduché a rychlé viďte? A přesně takové recepty mám ráda, i když to tady občas tak podle toho nevypadá, ale taky nerada v kuchyni trávím úplně všechen volný čas a radši uvařím nebo upeču něco šup šup.
A co Vy? Máte taky něco takového v záloze, když je potřeba? :)


S láskou 
  Linda

12 komentářů:

  1. Takové skleničkové poháry děláme doma často, akorát bez toho müsli :) Toho teď máme doma dost, takže to zkusím i s ním, vypadá to suprově :)

    LENN

    OdpovědětVymazat
  2. Vypadá to fakt dobře, tenhle dezert moc dobře znám, ale musli mi poslední dobou vůbec nechutná

    OdpovědětVymazat
  3. :) ano, ale mám štěstí jen tam, jenže to máme na druhé straně ČR xD tak se tam moc často nedostanu.

    OdpovědětVymazat
  4. jeho tak hezké vypadá 😍
    Musím to zkusit koniecz☺
    pozdravy
    Lili

    OdpovědětVymazat
  5. Tyhle dezerty ve skleničce vypadají moc hezky, už jsem jich viděla více a musí i dobře chutnat. :-)
    welcometomyworld

    OdpovědětVymazat
  6. Vypadá to opravdu nádherně a chutně! Mňam <3 To musím zkusit :)

    LITTLE THINGS FOR EM

    OdpovědětVymazat
  7. Tieto zdravé lakocinky si často robievam v lete a aj napriek tomu že do nich nepridávam cukor zmiznú skôr ako sa otočím umyť si ruky. Sú vďačné, rýchle, ľahké a chutné. Decká aj ja ich milujem. A už si mi urobila neskutočnú chuť neviem sa dočkať malín na dvore..

    OdpovědětVymazat
  8. Už som tento recept videla a stále vyzerá úžasne :) Musím ho už konečne vyskúšať

    FRENCHSTYLE

    OdpovědětVymazat
  9. Vypadá to fakt skvěle :) hlavně tak svěže a ideálně na tohle teď už docela hodně teplé počasí :)

    Maris Novotná

    OdpovědětVymazat
  10. Já si něco podobného dělám klidně i pro sebe, když mám na něco chuť ale na sladké zrovna nejsem. Prostě vezmu trochu musli, sójový jogurt a nějaké ovoce. A je hotovo, vždy si pochutnám :D Souhlasím s tím, že i jako dezert "na poslední chvíli" je to fajn, protože je to opravdu velmi rychlé na přípravu a když se to hezky uspořádá, tak to i lákavě vypadá. Přesně jako na tvých fotkách.

    OdpovědětVymazat
  11. Ja si niečo podobné skôr kupujem v Tescu alebo v práci :) Milujem sladké aj v takejto forme takže mňam!

    Klaudia Duranova

    OdpovědětVymazat
  12. Och, už viem, čo si budem v lete robiť na raňajky. :)

    Rebelliouslily

    OdpovědětVymazat

Používá technologii služby Blogger.