RYCHLÝ DEZERT DO SKLENIČKY

dubna 16, 2018

Určitě se Vám už několikrát stalo, že se objevila nečekaná návštěva nebo že jste prostě měli chuť na nějaký dezertík k odpolední kávě, ale nic jste doma nenašli a péct se Vám nechtělo. Tak tady Vám přináším recept na opravdu jednoduchý, rychlý a taky zdravý dezert do skleničky, který bude nejen lahodit oku, ale také Vašim chuťovým pohárkům.

Maliny jsou jednou ze součástí tohoto receptu a my si o nich něco povíme. Tento plod pochází z ostružníku maliníku, který můžeme vidět kdekoliv po Evropě, Asii či Americe. V historii lidstva nemá žádný velký význam a první zmínky o něm pochází až z 19. století.

A k čemu jsou tedy dobré? Obsahují velké procento antioxidantů, vitamínu C, provitamínu A, vitamínů B2, B3, E a P a jsou antibiotické
A zajímavostí je, že podíl zinku v plodech je silné afrodiziakum.

Pro koho je i smetana nepřípustná, tak ji může nahradit bílým jogurtem či ochuceným tvarohem. Ve všech kombinacích to bude chutnat skvěle.

Připravíme si (na jednu skleničku):

  • 3 - 4 jahody
  • hrstku kanadských borůvek
  • 5 malin
  • 100 ml smetany ke šlehání
  • 80 g musli


Postup:
Ten je opravdu jednoduchý a rychlý. Ze smetany ke šlehání, kterou nesladíme, si vyšleháme pevnou šlehačku a připravíme si k ruce všechny suroviny.


Na dno skleničky vysypeme část musli, navrstvíme 2 - 3 lžíce šlehačky a přihodíme hrstku kanadských borůvek. To celé zopakujeme, akorát místo borůvek dáme nakrájené jahody. A do třetice všeho dobrého to zopakujeme ještě jednou a na vrch poskládáme maliny.


Je to opravdu jednoduché a rychlé, viďte? A přesně takové recepty mám ráda, i když to tady občas tak podle toho nevypadá, ale taky nerada v kuchyni trávím úplně všechen volný čas a radši uvařím nebo upeču něco šup šup.
A co Vy? Máte taky něco takového v záloze, když je potřeba?
S láskou 
  Linda

36 komentářů:

  1. Takové skleničkové poháry děláme doma často, akorát bez toho müsli :) Toho teď máme doma dost, takže to zkusím i s ním, vypadá to suprově :)

    LENN

    OdpovědětVymazat
  2. Vypadá to fakt dobře, tenhle dezert moc dobře znám, ale musli mi poslední dobou vůbec nechutná

    OdpovědětVymazat
  3. :) ano, ale mám štěstí jen tam, jenže to máme na druhé straně ČR xD tak se tam moc často nedostanu.

    OdpovědětVymazat
  4. jeho tak hezké vypadá 😍
    Musím to zkusit koniecz☺
    pozdravy
    Lili

    OdpovědětVymazat
  5. Tyhle dezerty ve skleničce vypadají moc hezky, už jsem jich viděla více a musí i dobře chutnat. :-)
    welcometomyworld

    OdpovědětVymazat
  6. Vypadá to opravdu nádherně a chutně! Mňam <3 To musím zkusit :)

    LITTLE THINGS FOR EM

    OdpovědětVymazat
  7. Tieto zdravé lakocinky si často robievam v lete a aj napriek tomu že do nich nepridávam cukor zmiznú skôr ako sa otočím umyť si ruky. Sú vďačné, rýchle, ľahké a chutné. Decká aj ja ich milujem. A už si mi urobila neskutočnú chuť neviem sa dočkať malín na dvore..

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Já je dělám i přes rok, ale je fakt, ze přes léto jsou lepší, když se do nich dá ovoce ze zahrady :)

      Vymazat
  8. Už som tento recept videla a stále vyzerá úžasne :) Musím ho už konečne vyskúšať

    FRENCHSTYLE

    OdpovědětVymazat
  9. Vypadá to fakt skvěle :) hlavně tak svěže a ideálně na tohle teď už docela hodně teplé počasí :)

    Maris Novotná

    OdpovědětVymazat
  10. Já si něco podobného dělám klidně i pro sebe, když mám na něco chuť ale na sladké zrovna nejsem. Prostě vezmu trochu musli, sójový jogurt a nějaké ovoce. A je hotovo, vždy si pochutnám :D Souhlasím s tím, že i jako dezert "na poslední chvíli" je to fajn, protože je to opravdu velmi rychlé na přípravu a když se to hezky uspořádá, tak to i lákavě vypadá. Přesně jako na tvých fotkách.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Přesně jak píšeš, je to jako par surovin hozených na sebe, ale ve výsledku to ma ten efekt :)

      Vymazat
  11. Ja si niečo podobné skôr kupujem v Tescu alebo v práci :) Milujem sladké aj v takejto forme takže mňam!

    Klaudia Duranova

    OdpovědětVymazat
  12. Och, už viem, čo si budem v lete robiť na raňajky. :)

    Rebelliouslily

    OdpovědětVymazat
  13. Vypadá to naprosto skvěle!! :) Musím to zkusit :)

    Shard of Dreams

    OdpovědětVymazat
  14. Super mňamka! Avšak musím poznamenať aj tvoje fotky. Sú totiž mega :)
    partofnicol.blogspot.sk

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tak to strašně moc děkuji, jsem rada ze se ti líbí :)

      Vymazat
  15. Tyhle dezerty ve skleničce jsou vždycky výborné:). Nádherné fotky!

    Windy pink style

    OdpovědětVymazat
  16. Vypadá to dobře, takové věci do skleničky mám ráda. :)
    Já takhle dělala pudink s piškoty, kiwi a želatinou, výhoda toho je, že tyhle suroviny mám doma vždy. :D Jahody a maliny si moc nekupuji :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Pudink s piškoty a ovocem si taky občas udělám, protože nám tohle vždycky dělala mamka a to byla fakt bašta :)

      Vymazat
  17. Tohle je dobrota, často doma děláme a je to super i osvěžující dezertík. :-)

    OdpovědětVymazat
  18. Hello
    This looks very delicious, the photos are also very beautiful
    xoxo

    marisasclosetblog.com

    OdpovědětVymazat
  19. Skvělý recept :) Něco podobného už jsem zkoušela a s malinami to musí být taky dobré :)

    OdpovědětVymazat
  20. Ten vypadá krásně, určitě vyzkouším, do tohle počasí bude jako stvořený :)

    SmileThess

    OdpovědětVymazat
  21. mmm, toto vypadá úplne geniálne, a pritom je to také jednoduché. Nechápem, ako som bez tohto mohla žiť :D ❤ xx

    Simona | l i v e i n f o x w o r l d

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Noo dá se bez toho žít :D Ale je dobrý to objevit a zkusit :D

      Vymazat
  22. Mám hlad a hned bych si dala :D

    OdpovědětVymazat
  23. Great post, I like it :)

    new post
    http://mensfashionobsession.com/

    OdpovědětVymazat
  24. To je krásný tip! Já mám tyhle rychlé a jednoduché dezerty moc ráda :)
    MyGoldenMind

    OdpovědětVymazat
  25. Celkově ovoce miluji a nejvíc maliny a jahody. Já si právě jahody rozmačkávám ve smětaně, ale s musli mě to ještě nenapadlo, ale vypaá to na fotce krásně. Teď mám na to chuť :)

    OdpovědětVymazat
  26. _______________________________________________________________________________________
    Hodně píšete, že už takový dezert doma děláte nebo že jste ho aspoň zkoušeli. Je to vlastně úplně jednoduché a myslím, že už ho dělal snad každý a právě proto za tu svoji jednoduchost a výtečnost si zasloužil být tady na blogu v článku :)
    Moc děkuji za Vaše komentáře, pochvaly na fotky - snažím se fotit čím dál lépe a taky děkuji za to, že sem chodíte, děláte mi radost :)
    _______________________________________________________________________________________

    OdpovědětVymazat
  27. Jeé, tak to bych asi potřebovala. Ale nevím co to musli, na mě je docela tvrdé, mám dost už křehké zuby, dá se to něčím nahradit?

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tak zkus přidat třeba 2 lžíce bílého jogurtu, musli by měli zmeknout a v pohodě bys to měla ukousat :)

      Vymazat
  28. Tak to vypadá naprosto fantasticky! ❤️

    Gabux

    OdpovědětVymazat

Používá technologii služby Blogger.